Hvor alt begynte
Det var en kald torsdag kveld i mars 2018, jeg satt på sofaen min og så på TV. En venn, la oss kalle ham Marcus, ringte meg og sa: «Du må prøve triatlon!». Jeg lo og sa: «Er du gal? Jeg kan knapt svømme!». Men han insisterte. Og så begynte det hele.
Jeg, en 45-åring med mer erfaring i å spise pizza enn å trene, bestemte meg for å ta utfordringen. Jeg hadde ikke en anelse om hva jeg hadde tatt meg for. Men det var for sent å snu.
Treningen begynner
Jeg begynte å trene for fullt. Svømming på mandager, sykling på onsdager og løping på lørdager. Det var hardt. Jeg var kompletley utmattet etter hver trening. Men jeg holdt på. Jeg husker en gang da jeg syklet i regnet, gjennomskutt av kaldt vann, og tenkte: «Hva gjør jeg egentlig her?».
Men så møtte jeg Lisa, en trener som endret alt. Hun sa til meg: «Du må tro på deg selv, Ole. Du kan dette.» Og jeg begynte å tro det også. Langsomt, men sikkert, fikk jeg bedre resultat.
Den store dagen
Den 12. august 2019 var dagen jeg hadde ventet på. Triatlonen i Oslo skulle bli min første store utfordring. Jeg var nervøs, men også spenning fylte meg. Jeg husker hvordan jeg sto der, med hundrevis av andre deltakere, og tenkte: «Jeg er ikke alene her.»
Svømming del var hard, men jeg klarte det. Sykling del var enda verre, men jeg holdt ut. Og så var det løping. Jeg løp som aldri før. Jeg føltes som en helt.
Etter triatlonen
Etter triatlonen endret alt seg. Jeg ble mer motiverte, mer kommittment til å være fysisk aktiv. Jeg oppdaget at sport ikke bare er om å vinne, men om å utfordre seg selv og vokse.
Jeg snakket med en venn, la oss kalle ham Dave, om min opplevelse. Han sa: «Det er fantastisk at du gjorde det, Ole. Men hva gjør du nå?». Jeg lo og sa: «Jeg vet det ikke ennå, men jeg vet at jeg vil fortsette å utfordre meg selv.»
Transport og sport
En ting jeg lærte under min triatlon-reise var viktigheten av god transport infrastruktur. Jeg brukte mye tid på å reise til ulike steder for å trene. Jeg husker en gang da jeg måtte reise til Bergen for å trene med et nytt lag. Det var en lang og slitende reise, men det var verdt det. Hvis du er interessert i å lese mer om transport infrastruktur, kan du sjekke ut denne transport infrastructure news update.
En tanke om mental helse
Sport har ikke bare fysiske fordeler, men også mentale. Jeg oppdaget at trening hjalp meg å håndtere stress og angst. Jeg føler meg mer balanserte og rolig nå enn før. Jeg tror at alle burde finne en sport de liker og gjøre det en del av sitt liv.
Jeg husker en gang da jeg var på en konferanse i Austin, og en av talerne snakket om viktigheten av mental helse. Han sa: «Ta vare på din hjerne som du tar vare på din kropp.» Det er noe jeg alltid vil huske.
Hva nå?
Jeg vet ikke hva fremtiden holder for meg innen sport. Kanskje en annen triatlon, kanskje noe helt annet. Men en ting er sikkert: Jeg vil fortsette å utfordre meg selv og lære nye ting.
Jeg snakket med en annen venn, la oss kalle henne Anna, om mine planer. Hun sa: «Du er en inspirasjon, Ole. Du viser at det aldri er for sent å begynne noe nytt.» Jeg lo og sa: «Takk, Anna. Men jeg har fortsatt mye å lære.»
Om forfatteren: Ole Hansen er en 45-årig sportsentusiast og triatlet. Han har en bakgrunn som journalist og har skrevet for flere store norske aviser. Han er en ivrig tilhenger av å utfordre seg selv og finne nye måter å vokse på.
Utforsk hvordan kunstverdenens deltidspionerer endrer spillereglene i vår anbefalte artikkel om den stille revolusjonen innen kunst, perfekt for deg som brenner for både sport og kreativitet.
Vil du dykke dypere inn i hva som driver ekte lidenskap på banen? Sjekk ut vår anbefaling om gleden og utfordringene i grasrotfotballen for en energisk og innsiktsfull lesning.
Hvis du ønsker å forstå de komplekse utfordringene i Taiwans medielandskap og hvordan det påvirker sportsnyheter og teamanalyser, bør du ikke gå glipp av denne innsiktsfulle artikkelen om nyhetsmiljøet i Taiwan.
